Rosario será nuevamente sede de un Encuentro de Educación Somática, entre el 2 y el 4 de noviembre próximos.

Esta propuesta tiene como objetivo promocionar la educación somática en la ciudad de Rosario y dar a conocer e integrar, dentro de un mismo contexto, diferentes técnicas y métodos que surgen a través del estudio y la investigación del movimiento, la conciencia y la salud. Este es un encuentro que dura 3 días, 15 horas de prácticas de movimiento somático, pudiendo así vivenciar diferentes focos que cada uno de los métodos propone en un marco de clases, seminarios y una experiencia somática gratuita de 3 horas, el día viernes 2 de noviembre a las 18.

Habrá seminarios, clases intensivas, charlas y experiencias gratuitas.

El encuentro está dirigido al público en general; a profesionales de distintas áreas, como arte, salud, deportes, y a maestros, educadores, terapeutas e investigadores de las ciencias sociales.

La periodista y terapeuta sacrocraneal Paola Irurtía explica en el siguiente texto de qué va el asunto:

“Cuando hablamos de somática nos referimos al aprendizaje de la conciencia del cuerpo viviente (el soma) moviéndose en el medio ambiente.

Es una nueva disciplina que se orienta hacia nuestra habilidad para conocer nuestro propio cuerpo desde la propia experiencia vivida e incorporada.

Es una pedagogía corporal para emprender un viaje a través de su propia historia. Conduce a la persona hacia una toma de conciencia de sí misma y propone un aprendizaje para la regulación de su ser adecuándolo a cualquier situación de la vida, su estado o actividad del momento. Pudiendo así, apropiarse de ser observador no solo en el funcionamiento del cuerpo sino también de la constante interacción existente entre la persona y el entorno.

Se trabaja sobre ejes fundamentales como:

La posibilidad de prestarnos atención tanto en la quietud o en movimiento.

El diálogo constante entre la relación de las sensaciones, acciones, pensamientos y movimiento.

La cualidad del movimiento.

Recobrar su amplitud natural tanto en el movimiento como en la respiración ya que la actividad muscular y respiración, son movimiento.

Los movimientos reflejan el estado del sistema nervioso.

El proceso respiratorio refleja el esfuerzo emocional y físico al igual que cualquier otro trastorno.

Observar diferentes modos de distribuir las tensiones neuromusculares y estados de los tejidos.

Aprender a tener una percepción y un conocimiento íntimo y exacto que le permitirá mayor autonomía.

Traer al plano consciente el funcionamiento de su cuerpo.

Una fabulosa experiencia de la anatomía y fisiología de distintos sistemas corporales.

Reducir la tensión muscular innecesaria.

Cómo prevenir y deshacerse de afecciones derivadas de hábitos posturales dañinos.

Reconocer patrones eficientes e ineficientes de movimiento.

Prestarse atención y apropiarse de procesos de cambio consciente y constructivamente.

Es una oportunidad para hacerse la pregunta y reconocer respuestas estereotipadas y hábitos de pensamiento Y acciones que limitan el potencial y la calidad de vida del individuo”.

Más información en https://somarosario.wordpress.com/

Facebook: SOMA encuentro Internacional de Educación Somática.

E-mail: somaticarosario@gmail.com