El uso de aplicaciones está cada vez más extendido. Desde juegos hasta servicios, estas herramientas multipropósito pueden además hacer mucho a la hora de sostener la voluntad en tareas más complejas.
Si bien existen otras apps para bajar de peso, la Asocación Médica Americana (AMA) lanzó la suya con el nombre de Weight What Matters.
Calcula el Índice de Masa Corporal y envía por correo electrónico informes con los progresos del usuario. También se hace un seguimiento del peso, la actividad física y la nutrición.
Otra opción "de peso" es el contador de calorías FatSecret, que ofrece información nutricional y calórica de los alimentos, según reseña el portal Que.
Dejar el cigarrillo es otra de las empresas que, muchas veces, se queda a mitad de camino. En estos casos, My Last Cigarrette establece un patrón personal de cada fumador y calcula cuánto dinero se ahorra, cuánto aumenta la esperanza de vida o cómo mejoran las funciones pulmonares.