Como parte de la rutina que tiene que ver no solo con la belleza sino con la salud, es necesario tener presente la hidratación diaria de la piel, independientemente la época del año. Caso contrario, se volverá áspera y podrá presentar formación de escamas, arrugas e incluso manchas blancas.
Estas características además de resultar antiestéticas, son signos del estado de salud de la piel. Es por ello que es tan importante como necesario brindarle todos los días unos minutos al cuidado e hidratación de la misma para que luzca perfecta y sana.
Aunque existe una industria cosmética con productos para todos los gustos, mucha gente prefiere optar por aquellos de origen natural. Afortunadamente existen muchas alternativas para tener una piel saludable siguiendo fáciles tips y usando ingredientes que usualmente se encuentran en casa.
1. 8 vasos de agua al día
Nada mejor que hidratar la piel desde adentro. Para lograrlo se debe beber aproximadamente 8 vasos de agua por día. El agua hidratará la piel y le devolverá la elasticidad, lo que evitará la aparición de arrugas prematuras en el rostro y de estrías en el cuerpo.
2. Gel de aloe vera
El gel que posee en el interior de la hoja del aloe vera es rico en propiedades que son muy beneficiosas para la belleza, principalmente para hidratar la piel. Se puede aplicar este gel natural en todo el cuerpo, todos los días y sobre todo, en el rostro con acné dado que hidratará y controlará el exceso de grasa.
3. Aceites naturales
Los aceites naturales hidratan la piel rápidamente con tan solo aplicar unas gotas. Se puede optar por cualquiera de ellos, por ejemplo aceite de oliva, aceite de almendras y aceite de rosa mosqueta.
4. Miel
Para hidratar la piel solo bastará con extender en todo el rostro una capa fina de miel, ya que esta posee propiedades nutritivas e hidratantes por 20 minutos.
5. Leche de coco
La leche de coco ayudará a mantener una piel suave e hidratada. Se debe aplicar con un algodón leche pura en todo el rostro y dejarla actuar toda la noche.
1. Jugo de zanahoria
La zanahoria es rica en betacaroteno y antioxidantes, lo que colabora en la pigmentación de la piel y en mantener el buen color. Si se busca tener una piel muy suave, luminosa y dorada, es ideal la aplicación de esta preparación. Se debe rallar una zanahoria y aplicar el jugo de la misma con un algodón sobre la piel del rostro y las manos. Dejar actuar 30 minutos y retirar.
2. Pepino
Este alimento es perfecto para hidratar las pieles grasas. Se deberá rallar un pepino y mezclarlo con 3 cucharadas de yogurt, luegos extenderlo sobre el rostro, dejar actuar 15 minutos y enjuagar con agua fría.