El periodista Gonzalo Bonadeo dialogó con Mario Pergolini en Otro día perdido (El Trece) y contó qué lo motivó a bajar más de 60 kilos.
“Un día, mi clínico me dijo: «Gonzalo, la obesidad no es un problema, el problema es lo que viene con eso: hipertensión, problemas articulares, del corazón, diabetes». Yo en ese momento tenía 48 años. Los análisis me daban bien, pero me dijo que si no paraba en 10 años iba a estar en un cajón”, recordó el periodista deportivo en diálogo con Mario.
Seguido, contó cómo fue el proceso: “Me recomendó a una nutricionista a la que le dije de entrada que si me daba 200 calorías por día yo me iba. Me dijo que no, que íbamos a trabajar juntos. Yo en ese momento todavía no había entendido que me había comido a algo o alguien. Fue un proceso psicológico muy jodido”.
“Yo comía mal, no miraba lo nutritivo. Me enseñaron que podés comer pasta, pero con la mitad del plato con ensalada. Me dijeron que no me iba a quedar sin comer chocolate, pero que me iba a ganar el derecho de comerlo. Hoy como cualquier cosa”, explicó Bonadeo sobre su presente.
Y cerró: “Tuve suerte con mi metabolismo porque, sin aditivos, bajé más de 60 kilos. La mayoría fueron en los primeros meses: entre octubre y marzo bajé 20. Eso te motiva, el proceso es constante”.