Cuando la respiración nasal no funciona correctamente, el cuerpo busca otras vías, como la respiración oral, que es menos eficiente y puede afectar el descanso.
SALUD

Una señal que suele ignorarse al respirar y puede afectar el sueño

Salud
Esto ocurre porque las vías respiratorias de las mujeres son más pequeñas.

A las mujeres les cuesta más respirar al hacer ejercicio físico