Realizar 150 minutos de actividad física moderada por semana ayuda a reducir el riesgo de muerte por todas las causas en un 31%.
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30 minutos de ejercicios al día para añadir años de vida en la adultez mayor

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El video muestra el crecimiento de la joven en 5 minutos.

Video: grabó a su hija desde que era bebé hasta los 20 años

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