La alimentación adecuada, medidas correctas de higiene, así como la realización de actividad física, favorecen la salud de la madre y del feto.
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Embarazo: Qué se recomienda (y qué no) comer

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El microondas hace vibrar al unísono el agua y otras moléculas polares de la comida.

¿Pierden nutrientes los alimentos calentados en el microondas?

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El magnesio regula la presión arterial y es muy importante para la producción de energía.

Vitaminas y minerales que se necesitan después de los 40

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Existen algunos nutrientes en particular que pueden tener mayor impacto en nuestro cuerpo retrasando o evitando signos del envejecimiento.

Los 5 nutrientes antiage presentes en las dietas más exitosas