"No es solo la grasa en sí, sino el tipo de grasa, el que influye en cómo funciona la vasculatura", indicaron desde el estudio.
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La grasa "buena" protege al organismo de la hipertensión

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"La mala calidad del descanso se relaciona con múltiples problemas de salud", indicaron especialistas.

Las personas optimistas duermen más y mejor