Además, aumentar la ingesta de alimentos basados en plantas podría mitigar los efectos de una mala noche.
SALUD MENTAL

Un buen descanso, la clave para la salud mental en adultos jóvenes

SALUD
El Memorando de Entendimiento se centra en áreas como la eliminación de la transmisión congénita del Chagas, seguridad vial, atención a personas con discapacidad, salud mental de jóvenes y adolescentes, y la cooperación Sur-Sur.

Una Iberoamérica más saludable e inclusiva 

SALUD MENTAL
Un consumo excesivo de pantallas genera distintas sintomatologías para atender.

Redes sociales y salud mental: cuándo estar alertas en los más jóvenes