"Los médicos deberán adoptar un enfoque individualizado para cada caso a la hora de asesorar a adultos con sobrepeso para adelgazar", explicaron.
SALUD

El ayuno intermitente no ofrecería suficientes beneficios en comparación a otras estrategias para adelgazar

NUTRICIÓN
Muchas de las dietas populares suelen basarse en evidencia científica mínima.

Los beneficios de una dieta flexible

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Las dietas basadas en el ayuno intermitente dañan el páncreas y afectan a la función de la insulina en individuos sanos.

El ayuno intermitente dispara el riesgo de diabetes