"Debemos trabajar en favor de nuestra salud mental y bienestar psicológico porque no es algo que nos venga dado, sino que tiene que ver con el autocuidado diario", explicaron expertos.
SALUD MENTAL

Propósitos para cuidar la salud emocional en el nuevo año

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Según los investigadores, la reducción del bienestar psicológico, incluso sin deterioro cognitivo aparente, puede ser un predictor de trastornos de demencia posteriores.

La falta de objetivos y de crecimiento personal predisponen al deterioro cognitivo leve