Cada 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Ataque Cerebrovascular (ACV) con el objetivo de informar y concientizar a la sociedad sobre la enfermedad, sus prevenciones y su abordaje a tiempo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 15 millones de personas sufren un ACV al año en todo el mundo. De este grupo, 5 millones mueren y otros 5 millones sufren una discapacidad de por vida. En Argentina, se considera la tercera causa de muerte.

Al respecto, los especialistas indican que en nuestro país afecta a una persona cada cuatro minutos. Y por eso, advierten y remarcan que las políticas públicas fomenten la prevención, el acceso al tratamiento agudo y el apoyo a pacientes y cuidadores.

Claves para prevenir un ACV


En general, las recomendaciones para evitar un ataque cerebrovascular son muy similares a las del cuidado del corazón.

  • Un control anual va a servirle a tu médico para saber si tenés riesgo de sufrir un ACV y ayudarte a reducirlo
  • Controlar la presión arterial alta
  • Hacer ejercicio, controlar el estrés, mantener un peso saludable, reducir la cantidad de sodio de los alimentos y limitar o evitar el consumo de alcohol
  • Reducir el colesterol y las grasas saturadas
  • Dejar de fumar
  • Controlar la diabetes
  • Mantener un peso saludable
  • Llevar una dieta rica en frutas y vegetales
  • Hacer actividad física en forma regular
  • Comprobar tu pulso

¿Cuáles son los síntomas?

  • Debilidad o sensación de que se duerme un lado de la cara, un brazo o una pierna, especialmente del mismo costado
  • Confusión al hablar
  • Problemas para hablar o entender lo que se le dice
  • Problemas para caminar
  • Mareos
  • Pérdida de equilibrio o falta de coordinación del cuerpo (por ejemplo, querer agarrar algo y no poder)

¿Qué hacer?

  • Comprobar si la persona tiene dificultades para entender o hablar
  • No dejar a la persona sola
  • Llamar a un servicio de emergencias o acudir a una guardia médica si está cerca.
  • Cuanto más rápido reciba asistencia médica, aumentan las probabilidades de que la persona se recupere y/o solo le queden secuelas leves