El calor extremo que golpea a la Argentina obliga, a quienes tienen, a usar el aire acondicionado. Pero un mal uso de los aparatos puede ser contraproducente y generar enfermedades respiratorias e incluso favorecer el contagio de covid. Filtros sucios y una temperatura inadecuada pueden producir hasta neumonías graves.
El área de neumonología del hospital de Clínicas lanzó una serie de advertencias a raíz de la seguidilla de días de calor extremo que atraviesa el país y el uso (y abuso) del aire acondicionado. Señalaron que el principal problema son "los gérmenes acumulados en los filtros sucios cuando no hay un mantenimiento adecuado" que provocan afecciones respiratorias y favorecen los contagios de coronavirus.
"Los aparatos de aire acondicionado enfrían el aire, le quitan humedad y tienden a acumular polvo u otro tipo de sustancias orgánicas en los filtros, lo que favorece la irritación, inflamación o infección de las vías respiratorias", explicó la jefa de Neumonología del Hospital de Clínicas, Ana Putruele.
Entre estos gérmenes, el más conocido es la bacteria Legionellapneumophila, responsable de una neumonía que puede ser grave.
Otros de los principales contaminantes del aire son los hongos Aspergillus niger y Aspergillus fumigatus, que provocan rinitis, asma, neumonía o neumonitis por hipersensibilidad.
"Hay otras afecciones frecuentes causadas por el uso prolongado de estos aparatos: resfriados, laringitis, faringitis, sinusitis, crisis de alegrías, broncoespasmos en personas asmáticas y episodios de agravamiento de EPOC en casos más complejos", sostuvo la especialista en un comunicado del centro de salud.
En relación al uso del aire acondicionado, aseguró que "los mejores aparatos para evitar contagios de covid son los que funcionan con el sistema de filtros Hepa que son de alta eficiencia y se suelen ver en aviones".
Para las personas que tienen aires acondicionados sin Hepa, Putruele recomendó "la apertura de alguna ventana y limpiar los filtros, ya que este es un factor que favorece los contagios por covid".
"Son las partículas más gruesas las que más impactan en los contagios (tos, resfrío y estornudos)", remarcó.
Otro de los problemas del uso incorrecto del aire acondicionado se relacionan con el sueño.
"La temperatura ideal para dormir ronda entre los 24 y 25 grados, temperatura que resulta confortable para el cuerpo. Cuando uno duerme con temperaturas más altas, nuestro cuerpo suele tener despertares por incomodidades o sudoración, factores que contribuyen a que el sueño sea superficial y de mala calidad", dijo el neumonólogo y jefe del laboratorio del Sueño del Clínicas, Facundo Nogueira.
El objetivo es lograr una temperatura de 24/25 grados, ya que "con marcas térmicas inferiores se puede sentir frío y despertar varias veces", agregó el especialista.
Para evitar la sequedad en el ambiente se deben ventilar con frecuencia las habitaciones donde hay niños, una hora al día como mínimo, y evitar que el aire impacte de manera directa en los menores de edad.
Otra sugerencia es la utilización de ventiladores, además de evitar los cambios bruscos de temperatura y mantenerse hidratados.
