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Aunque suele ser un episodio benigno y pasajero, el temblor involuntario en el párpado puede estar relacionado con el estrés, la falta de sueño, el exceso de cafeína o la fatiga visual.

SALUD

¿Temblor en un párpado? Las causas más comunes y cuándo conviene consultar al médico

Durante este tipo de eventos deportivos suele registrarse un aumento de episodios cardíacos asociados al estrés emocional.

Argentina vuelve a jugar en el Mundial: las 9 recomendaciones para cuidar el corazón durante el partido

Expertos y estudios coinciden en que existen estrategias sencillas que ayudan a reducir la tensión, mejorar el bienestar y evitar que el estrés tome el control de la vida cotidiana.

Siete hábitos simples para vivir con menos estrés, según la ciencia

Cada vez más estudiantes atraviesan períodos de ansiedad, agotamiento mental y dificultades para dormir durante las instancias de evaluación.

Exámenes finales y ansiedad, una combinación que afecta la salud mental estudiantil

Especialistas advierten sobre la importancia de frenar al menos 30 minutos al día.

El síndrome de la vida ocupada y sus efectos invisibles en la salud

Para los expertos, "las empresas tienen un papel decisivo para evitar estas situaciones".

Evitar el agobio por la carga laboral de fin de año

Una serie de tareas sencillas ayudan a la recuperación en medio de un "ritmo de vida acelerado".

Reivindicar las pausas en pos de mejorar la salud mental

Si bien es una respuesta normal ante el estrés o la ansiedad, cuando se mantiene en el tiempo puede transformarse en un trastorno mental.

Somatización: qué sucede cuando el malestar emocional se refleja en el cuerpo

Investigaciones actuales exploran su relación con trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer.

Qué es y cómo funciona el sistema límbico, el núcleo emocional del cerebro

Las expectativas de las redes sociales en grupos de amigos y el estrés digital terminan moldeando las propias amistades y conflictos de adolescentes a lo largo del tiempo.

Las expectativas digitales en las amistades adolescentes

El mal uso o abuso de las tecnologías puede afectar considerablemente el estado de salud.

Cómo controlar el tecnoestrés y sobrellevar el trabajo

Tips que permiten un disfrute genuino y placentero.

Prevenir el agotamiento mental de fin de año

Esta población se encuentra más susceptible a situaciones más estresantes a raíz de encontrarse en un proceso relevante de desarrollo a nivel físico, psicológico, emocional, social y sexual.

Gestionar el estrés en la niñez y adolescencia

Expertos señalan que puede ocurrir incluso habiendo viajado sin inconvenientes en otras ocasiones.

Cómo manejar la ansiedad al momento de viajar

El entrenamiento requiere de novedad, variedad y desafío.

Aprender a entrenar el cerebro

Tanto el subtipo endógeno como exógeno son más frecuentes en mujeres.

Día Mundial del Síndrome de Cushing: una patología por exceso de estrés

Las situaciones estresantes podrían generar una neuroinflamación tal que provoque una propensión a desencadenar este tipo de patologías en edades posteriores.

Los hechos estresantes en la mediana edad podrían contribuir con la aparición de Alzheimer

La generalización excesiva de miedo es psicoemocionalmente perjudicial y puede provocar, entre otros, un estrés postraumático.

Cómo se desarrolla el miedo generalizado en el cerebro

El estrés hídrico es uno de los indicadores de riesgo más importantes.

El cambio climático está transformando la infancia

Se trata de una respuesta de tensión y preocupación en torno a distintos estímulos.

Cómo reconocer el estrés negativo en niños y niñas

El ritmo respiratorio suele verse alterado por situaciones de estrés o ansiedad.

Respiración consciente: de qué se trata y por qué resulta tan importante

La importancia de reconocer las emociones para luego trabajar sobre las mismas.

Infancias y adolescencias: qué hacer ante la presencia de tristeza, frustración o estrés