Esta terapia busca reducir algunos de los mecanismos que favorecen la obstrucción de la vía aérea durante el sueño.
SALUD

Entrenar la lengua para dormir mejor: qué dice la ciencia sobre los ejercicios contra la apnea

SALUD
Cuando la respiración nasal no funciona correctamente, el cuerpo busca otras vías, como la respiración oral, que es menos eficiente y puede afectar el descanso.

Una señal que suele ignorarse al respirar y puede afectar el sueño

SALUD
El ronquido es una señal de que el aire no está pasando adecuadamente durante el sueño.

Qué puede significar un ronquido

SALUD
La degradación del sueño, que incluye dormir pocas horas, sueño fragmentado, horarios irregulares o desajuste circadiano, cuenta con implicaciones en salud pública.

Las 8 pautas para mejorar la calidad de sueño

SALUD
Los hallazgos resultan clave debido a que las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas por el cambio climático.

Apnea de sueño y calor extremo: qué genera este combo en la salud

SALUD
Un ronquido mantenido en el tiempo puede indicar problemas respiratorios de vías altas.

Ronquidos en niños: cuándo es importante consultar

PREVENCIÓN
Reducir el estrés y dormir bien y lo suficiente puede mejorar la calidad de vida.

Cuidar la salud cardiovascular por medio del sueño

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Resta investigar si dicha apnea también es causante de deterioro cognitivo.

La apnea de sueño podría provocar pérdida de memoria

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La AOS es más común en las personas mayores y ya se ha relacionado con enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares y cáncer.

¿Hay relación entre la apnea obstructiva del sueño con la demencia?

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Se aconseja dormir entre 7 y 8 horas seguidas durante la noche y crear una atmósfera adecuada para el descanso.

¿Qué es la apnea del sueño?: síntomas y tratamiento

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El exceso de glucosa en el cuerpo puede dañar tejidos y órganos y ocasionar variados inconvenientes.

Los cinco problemas inesperados de la diabetes y cómo combatirlos