La conciencia del aquí y ahora ligado a las tareas del hogar
LIFESTYLE

Homefulness, de qué se trata esta nueva tendencia

Educación
Permanentemente aparecen nuevos métodos de enseñanza y se renuevan los clásicos con el objetivo de educar más y mejor a los alumnos.

Seis metodologías educativas activas e innovadoras

Educación
Los beneficios del mindfulness son mejor aprovechados en edades tempranas.

Los beneficios del mindfulness en el aula

Ocio
Mindfulness en movimiento, de Francisco Vanoni

Mindfulness en movimiento, de Francisco Vanoni

LA RESPUESTA MÉDICA
El mindfulness comienza trabajando sobre la respiración.

¿Cuáles son las ventajas de hacer mindfulness?

LA RESPUESTA MÉDICA
"El mindfulness implica prepararse para un cambio de actitud", dijo Di Palma.

¿Qué le aporta el mindfulness a la salud?

Noticias
Estas actividades no requieren más de 10 o 20 minutos concentrándote en lo que estás haciendo.

Cinco formas de practicar mindfulness

Especiales
"El multitasking perjudica nuestra mente porque crea ansiedades innecesarias"
25:53

"El multitasking perjudica nuestra mente porque crea ansiedades innecesarias"

Por Soledad Massin
Noticias
El mindfulness es una práctica que tiene que ver con la respiración, con la atención focalizada y con la intención.

El rol del MIindfulness para enfrentar el estrés de la búsqueda de un hijo

Noticias
Se llevará adelante el martes 28 de marzo a las 19 en la sede de Fecoi.

Taller de "Reducción de estrés laboral basado en Mindfulness"