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El booklet se encuentra disponible para su descarga gratuita en versión digital.

TECNOLOGÍA

“Misión: Pantallas gravedad cero”, un nuevo booklet para repensar el vínculo de las familias con la tecnología

Una investigación realizada en Estados Unidos encontró que los adolescentes cuyos padres se distraen frecuentemente con sus dispositivos electrónicos presentan mayores niveles de apego inseguro.

Cuando los padres miran más el celular que a sus hijos: un estudio vincula el uso del móvil con el apego inseguro en adolescentes

En los últimos años, distintos factores impulsaron su crecimiento a nivel global.

Síndrome de Hikikomori, el encierro de los adolescentes y el rol de las pantallas

Además, cada hora adicional fuera de casa reduce ese riesgo en un 2% extra.

Más sol, menos miopía: el hábito simple que puede cuidar la visión infantil

Si no se realizan hábitos diarios recomendados, las molestias pueden empeorar.

Cómo evitar la fatiga ocular frente al uso de pantallas

“Recibimos ráfagas muy rápidas de información con poco contenido y a la red atencional le cuesta mantener la concentración”, explicaron expertos.

Cómo afecta la vida digital a los sentidos

En las pantallas, hay una representación del tiempo y el espacio que está distorsionada.

El uso de las pantallas en la infancia y el aumento de ansiedad

La crianza en niños resulta clave para los primeros pasos en la propia gestión de las emociones, obtener espacios de escucha atenta y de presencia real por parte de los adultos.

Empezar desde casa: cuidar la salud mental de los niños es un acto de prevención

Se incluyen factores como hipertensión, colesterol elevado, resistencia a la insulina o una mayor circunferencia de cintura.

El uso excesivo de pantallas puede afectar la salud cardíaca futura en niños y adolescentes

Estos hallazgos innovadores exhiben cómo la exposición a la luz artificial nocturna afecta a múltiples sistemas corporales.

La luz artificial y sus efectos silenciosos en la salud

Opciones para realizar dentro y fuera de casa sin recurrir necesariamente a las pantallas.

Vacaciones de invierno sin pantallas: estrategias para desconectar a los más pequeños

Según proyecciones, en 2050 la mitad de la población mundial padecerá miopía.

Miopía: una enfermedad que no se resuelve sólo con anteojos

Un concepto que responde al circuito de dependencia a las nuevas tecnologías.

Nomofobia: cuando el uso del celular se convierte en adicción

El principal factor negativo es el tiempo que el infante pasa en solitario en una tarea que es completamente pasiva.

El uso de pantallas en niños pequeños afecta a la capacidad de habla según un nuevo estudio argentino

Los niños aprenden observando por lo que el uso consciente y responsable de la tecnología por parte de los adultos es el primer paso a revisar.

Cómo usar la tecnología digital sin que resulte perjudicial para los más pequeños

Los hábitos de vida saludables garantizan una mejor calidad de vista también.

Diez consejos para cuidar la vista

Con el uso de pantallas se producen alteraciones tanto estructurales como funcionales del cerebro.

Cómo afecta el uso de pantallas al cerebro de los más pequeños

Tres tips sencillos de recordar para evitar la fatiga visual.

La regla 20-20-20 para proteger la vista de las pantallas

Expertos aseguran que la edad a la que puede aparecer la dolencia se está adelantando a causa de los dispositivos.

Las causas y soluciones para el dolor de espalda en la adolescencia

Distintas potenciales adicciones pueden desencadenarse, por lo que la actividad física aparece como un importante contraste.

Moverse para desconectarse: Una pausa al uso de las pantallas

Además, advierten que el daño también se genera a nivel psicológico.

Las pantallas, las nuevas enemigas de la salud física

Un consumo excesivo de pantallas genera distintas sintomatologías para atender.

Redes sociales y salud mental: cuándo estar alertas en los más jóvenes