Su acción es amplia y fundamental para mantener al organismo sano.
SALUD

La vitamina D y su rol en el sistema inmune

SALUD
Para los expertos es recomendable, sobre todo en primavera, exponerse al sol en cara, brazos o piernas, durante 5-15 minutos al día.

Advierten por los riesgos del consumo de Vitamina D sin indicación médica

SALUD
Si bien el sol es su principal fuente, la precaución que debe tenerse frente al mismo obliga a reforzar el ingreso de esta sustancia al organismo.

6 grupos de alimentos que brindan vitamina D