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Para los expertos, el cuidado del cerebro no debería comenzar recién cuando aparecen los problemas.

SALUD

Entrenar la memoria puede ayudar a cuidar el cerebro y retrasar el deterioro cognitivo

Más del 40% de la población mundial vive con alguna afección neurológica.

Los hábitos que pueden ayudar a cuidar el cerebro a cualquier edad

El hallazgo podría abrir nuevas líneas de estudio sobre enfermedades neurológicas y psiquiátricas.

Descubren que el cerebro se prepara para lo inesperado incluso antes de que ocurra

Los especialistas también advierten sobre los riesgos del uso temprano de pantallas.

Leer, cantar y jugar resulta clave para estimular el cerebro del bebé desde el embarazo

Mantener el contacto social, hacer actividad física y estimular la mente son algunas de las estrategias que ayudan a proteger la salud cerebral.

Cuidar el cerebro en invierno: por qué el aislamiento puede acelerar el deterioro cognitivo

Los resultados aportan evidencia en humanos a una teoría que sostiene que dormir ayuda a restablecer el equilibrio del cerebro.

Una noche sin dormir altera las conexiones cerebrales y refuerza la importancia del descanso

La capacidad de encontrar aspectos positivos o situaciones humorísticas en la vida cotidiana se asocia con un mayor bienestar emocional.

Por qué una carcajada puede producir tanto bienestar

"No son nueve meses y vuelves a estar como estabas", aseguraron.

El cambio en el cerebro de la mujer a partir de la maternidad

La cafeína es el factor activo principal con efectos neuroprotectores, aunque se necesitan más investigaciones para validar el mecanismo responsable.

Beber café o té reduciría el riesgo de demencia

Este estudio es el primero en analizar los efectos del consumo prolongado de aspartamo durante todo un año.

El edulcorante aspartamo podría ser nocivo para el corazón y el cerebro

El sensor permite transformar la forma que se mide y analiza la actividad neuronal.

Una nueva forma de "escuchar" el lenguaje oculto del cerebro

A diferencia de habla, donde el ritmo es marcado por las sílabas, la lengua de signos transmite información a través del movimiento simultáneo de manos, torso y cabeza.

El cerebro "sintoniza" los signos igual que a las palabras

Los autores creen que este comportamiento puede ofrecer una nueva vía para estudiar cómo el cerebro procesa el ritmo y cómo se conectan la audición, el movimiento y la atención.

Los ojos bailan al compás de la música

En las pantallas, hay una representación del tiempo y el espacio que está distorsionada.

El uso de las pantallas en la infancia y el aumento de ansiedad

Un nuevo estudio abre puertas para entender cómo se piensa, cómo se recuerda y cómo es posible orientarse en el mundo.

Los mapas geométricos mentales que permiten la orientación en el mundo

El equipo encontró que el cerebro utiliza una escala gradual para decidir qué conservar.

Por qué algunos momentos son recordados y otros no

Este estado de alarma continuo puede ser perjudicial tanto para la salud mental como para la física.

El bullying activa circuitos de alarma en el cerebro

La sobrecarga de hierro en el cerebro impulsa la neurodegeneración al introducir estrés oxidativo.

Niveles de hierro en el cerebro podrían indicar riesgo de Alzheimer antes de la aparición de síntomas

Participaron 12 equipos europeos y estadounidenses.

El cerebro toma decisiones "como un todo", guiado por expectativas

Además, personalizar el ejercicio físico según las características fisiológicas y microbianas de cada persona, puede maximizar sus beneficios.

El ejercicio moderado mejora la microbiota y la salud del cerebro

El equipo de investigadores trabaja paralelamente con expertos en genética para determinar genes específicos que puedan mostrarse involucrados.

Explican cómo el cerebro procesa el placer

"Desde una perspectiva clínica hay un abuso del uso de las redes", advirtieron expertos.

El impacto de las redes sociales en la autoestima y ansiedad