Desde la Sociedad Mundial del Sueño se busca avanzar en la salud y calidad del descanso.
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Día Mundial del Sueño: Cómo lograr un buen descanso

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Según los investigadores, es más probable que el sueño preceda a los síntomas depresivos más que a la inversa.

Síntomas depresivos y su relación con el mal descanso

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El aroma es uno de los puntos clave para garantizar el buen descanso

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