Disfrutar de un estilo de vida activo, con alimentación saludable y relaciones significativas.
LIFESTYLE

5 hábitos que pueden llevar a los 100 años de vida

SALUD
Se estima que, hacia 2030, habrá más personas mayores que jóvenes en el planeta.

Día Internacional de las Personas Mayores: la expectativa de vida aumentó 25 años

LIFESTYLE
Además, los expertos sugieren atender a qué es lo que se elige comer.

El mejor horario para cenar y aumentar la longevidad

SALUD
El hallazgo se produjo en ratones jóvenes tras utilizar vectores de terapia génica.

La esperanza de vida prolongada por la proteína klotho

SALUD
Los expertos sostienen que debe asumirse un compromiso con la calidad, transparencia y veracidad de la información que se traslada a la ciudadanía.

Comunicar responsablemente en torno a alimentación y salud

LIFESTYLE
El concepto alude a la asociación automática de una nueva acción a un hábito ya establecido.

Habit stacking: El método tendencia para adoptar nuevos hábitos

SALUD
Los hábitos de vida saludables garantizan una mejor calidad de vista también. 

Diez consejos para cuidar la vista

SALUD
Una preparación con ingredientes saludables que benefician al organismo.

Opciones ricas y saludables para sumar en el desayuno o merienda

SALUD
El autocuidado responsable permite prevenir casos de infartos y diabetes tipo 2 en un 75%, así como reducir casos de cáncer en un 40%, según la OMS.

Día Mundial del Autocuidado: un decálogo a implementar

BELLEZA
Una rutina de skincare colabora con la buena salud y el cuidado de la piel durante todo el año.

Rutina de skincare: ¿Hay que cambiarla durante las distintas épocas del año?

LIFESTYLE
Lo necesario para contar con una casa a la que se desea volver.

Los hábitos para crear un hogar saludable

BELLEZA
Mantener una piel sana e hidratada depende mucho de la forma de desmaquillarse.

Tips para maquillarse cuidándose la piel

SALUD
Reducir la contaminación asociada al tráfico urbano debería ser una prioridad en salud pública.

La exposición al tráfico urbano se relaciona con un envejecimiento no saludable

NUTRICIÓN
Distintos alimentos y productos pueden combinarse sin necesidad de recurrir a ultraprocesados.

Cómo preparar meriendas saludables para los más pequeños

SALUD
En Argentina, sólo un 6% de la población consume la recomendación diaria de frutas y verduras.

La alimentación saludable en situaciones especiales de la adolescencia

Información General
Alimentación consciente: claves para incorporar hábitos saludables

Alimentación consciente: claves para incorporar hábitos saludables

Por Cintia Romero
Información General
Del dicho al hecho: tips para una alimentación saludable en nuestros hogares

Del dicho al hecho: tips para una alimentación saludable en nuestros hogares

Por Cintia Romero
Información General
Celiaquía y obesidad: “Hay que volver a la verdulería y la carnicería"

Celiaquía y obesidad: “Hay que volver a la verdulería y la carnicería"

LIFESTYLE
La intervención de bacterias, hongos y levaduras genera una transformación en los alimentos

Qué es y qué beneficios tiene la fermentación natural

BELLEZA
A raíz de su profundidad, se recomienda no exfoliar el cabello más de dos veces al mes

Cómo y para qué sirve exfoliar el cabello

LIFESTYLE
Se trata de adquirir hábitos en pos de una vida más saludable y más amable con la naturaleza.

Hacia un consumo consciente y natural

BELLEZA
Expertos y expertas recomiendan tomar ciertos recaudos para lograr esta meta

5 tips para obtener un cabello largo y saludable