El frío es un enemigo natural de la piel. Y cuando la ocultamos bajo el abrigo, la privamos de la oxigenación y la luz solar que la nutren y tonifican. Esto se evidencia mucho más en las manos y los pies que permanecen todo el tiempo cubiertos. Para evitar la sequedad que quita elasticidad y aspecto saludable a nuestra piel, nada mejor que nutrición con crema, aceites humectantes y masajes que reactiven la circulación, según recomienda el portal revistasaludalternativa.
¿Cuáles son los efectos del frío en la piel? Básicamente, son tres:
- Escamación y resecamiento de la epidermis,
- Generación de grietas en su superficie,
- Aumento de las probabilidades de eccemas y rosáceas.
Por otra parte, el frío combinado con la humedad (ya sea del ambiente o de la transpiración) es nocivo para la salud, ya que pueden proliferar sabañones en los pies, hongos y otras infecciones.
¿Cómo atacar al frío?
- Practicando una actividad física
- Masajes y la reflexología
- Drenaje linfático
- Acupuntura
