Los países de América Latina han aumentado el consumo de calorías apoyados en la mejora económica que se vive en el conjunto de la región, pero el sedentarismo y la ausencia de actividad física suponen riesgos para la salud, alertó el endocrino mexicano Fernando Lavalle.

Lavalle explicó que está "bien documentado" el aumento en el consumo calórico de la población, que se sitúa por encima de las 3.200 calorías diarias.

El especialista, miembro de la Federación Mexicana de Diabetes, relató que ese incremento del consumo calórico no sería un problema si se mantuvieran los niveles de actividad física.

Para ilustrar su afirmación, el experto precisó que más del 40 por ciento de los adolescentes mexicanos son inactivos, mientras que ese porcentaje se eleva hasta el 61 % cuando se trata de los adultos.

En Chile, por ejemplo, el 80 por ciento de la población es sedentaria, de acuerdo con la encuesta nacional de salud de ese país, citada por Lavalle.

Por estas razones, el experto considera importante entender las vías para modificar los hábitos y potenciar la práctica deportiva.

"Es un problema complejo", dijo Lavalle, quien agregó que además de "motivar a la población" es necesario facilitar espacios para que los ciudadanos puedan hacer deporte.

El especialista afirmó que 150 minutos de ejercicio moderado a la semana disminuyen la presencia de cáncer de mama y de colón, además de que el ejercicio físico reduce en un 30 por ciento el riesgo de infartos.

El endocrino explicó que el objetivo del encuentro que se celebrará esta semana, en el que participan profesionales de la salud y la nutrición, es "discutir en ambiente académico con lo último que hay en la ciencia el balance energético", que es la ecuación entre actividad física y regulación del consumo de energía.

Lavalle, que preside el comité organizador de la Serie Científica Latinoamericana, la iniciativa en la que se enmarca el simposio, destacó la importancia de la conferencia para contribuir al conocimiento del balance de energía en el organismo.

Fuente: EFE