Edson Brandao, de 54 años, afirmó que la gente a menudo dice que parece tener la mitad de su edad e incluso menos y le resulta incómodo cuando algunos le preguntan si es el novio de su joven hijastra.
El influencer, entrenador personal y escritor de Groningen en Holanda destacó que nunca se sometió a una cirugía plástica. De hecho, insiste en que su apariencia se debe solo a su mentalidad positiva, ejercicio, buena nutrición y cuidado de la piel.
Edson dice que parece muy joven por las decisiones que tomó hace tres décadas.
Pero las cosas pueden complicarse: a menudo se lo confunde con el novio de su hijastra cuando sale con su familia. "Cuando voy a fiestas con nuestros hijos, todos están convencidos de que soy el novio de mi hijastra, lo cual es vergonzoso para todos", dice Edson.
"Soy el mayor de mis hermanos, con los demás de 52, 28 y 27 años, en las reuniones familiares la gente le pregunta a mi padre si soy el hijo menor. Una vez, cuando viajaba, me llamó la policía de Suiza porque no creían que yo tuviera cuarenta años en ese momento. Tomaron mi pasaporte y lo revisaron, se sorprendieron de que el pasaporte me perteneciera y no fuera una falsificación. La policía me preguntó qué hice para parecer tan joven".
Edson no tiene ningún secreto para su apariencia juvenil, mantiene un estilo de vida saludable y no fuma ni consume drogas. "Mi dieta no es realmente una dieta. Mi secreto es que en realidad no tengo una dieta específica, ¡sino un plan de dieta para toda la vida!", dice Edson.
"Eso hace toda la diferencia. Como todo de manera moderada, pero prefiero alimentos más saludables. Mi dieta consiste en una buena variedad de verduras, frutas, cereales, pescado y todo tipo de proteínas vegetales si son orgánicas aún mejor. Hago 40 minutos de ejercicio aeróbico y 60 minutos de ejercicio con pesas y también hago meditación dos veces por semana para reducir el estrés y mejorar la sensación de bienestar. Consumo entre 2000 y 2500 calorías al día para mantener mi peso", contó.
Durante la pandemia de coronavirus, Edson ayudó a miles de personas en todo el mundo con noticias positivas sobre un estilo de vida saludable, fitness, mantenerse joven y motivación para tener una vida más feliz. "La pandemia de coronavirus fue un momento difícil para las personas y utilicé mi plataforma para motivarlos para un estilo de vida más saludable y feliz", dice Edson.
"La gente estaba deprimida durante el encierro y pude animarlos a seguir sus sueños sin importar su edad. Le dije a la gente que mirara el lado bueno de la vida y que no se concentrara en sus problemas, ya que lo que más importa es cómo los superas. Por ejemplo, hace unas semanas mi cuenta de Instagram con 32.000 seguidores fue hackeada y ahora tengo que empezar a construir mi red desde el principio, tengo una nueva cuenta @edsonsecrets, el mismo nombre que antes".
Edson afirma que cualquier persona de cualquier edad puede tomar la decisión de comenzar a tener un estilo de vida saludable en cualquier momento de su vida, no es demasiado tarde para que alguien esté más saludable.
"No olvides mantener tu mente, espíritu y cuerpo en equilibrio. ¡Sonríe y piensa positivamente! Tu vida cambiará para mejor, te lo garantizo", expresó el hombre según publicó The Mirror.
