No todo deporte es bueno para la salud. Según una reciente investigación, por ejemplo, practicar tenis y básquet puede propiciar las váices.
Los expertos de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon de Barcelona plantearon al diario 20minutos que este tipo de actividades, consideradas "deportes bruscos", dificultan el retorno venoso y hace que la sangre quede estancada en las piernas.
Quienes sufren várices deberían practicar, en lo posible, la natación, el golf, la bicicleta y la caminata. Además, según los especialistas, la hidratación mejora también la circulación.
Con la práctica de ejercicio de forma regular, "se estimula el retorno venoso y se potencia el bombeo de la sangre hacia las extremidades, consiguiendo una mejor circulación y unas piernas más saludables", aseguraron.
